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Meilleur pistolet de massage à percussion pour battre les muscles douloureux


Vos muscles pourraient vous saboter. Vous sentez-vous fatigué et endolori après avoir été assis toute la journée? Vos jambes et vos bras sont-ils douloureux après une séance d’entraînement féroce? Les miens deviennent comme ça, surtout si j’ai un peu d’activité physique. Si j’avais un sou pour chaque jour, j’avais de nouveaux maux et douleurs, je pouvais prendre ma retraite. Et plus je me rapproche de «l’âge de la retraite», plus je deviens riche.

Même si c’était le cas, je continuerais à faire ce que je fais – j’adore ça. Mais cela signifie qu’avoir le meilleur pistolet de massage portable pour aider à rajeunir ces parties douloureuses est un grand confort. Si vous emménagez dans la quarantaine et que vous souhaitez rester actif pour tous les avantages que l’exercice peut apporter, comme moi, vous pourriez avoir besoin d’un peu d’aide. J’espère que vous pourrez également obtenir le soulagement dont vous avez besoin avec l’un de ces pistolets à percussion. Sinon, consultez notre guide détaillé sur outils d’auto-massage.

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Mes critiques des meilleurs pistolets de massage à percussion comprennent:

Pourquoi devrais-je masser?

Le massage est une thérapie historique, décrite pour la première fois dans des textes anciens de la Colombie-Britannique, La Chine et l’Égypte ancienne.

Heureusement, aujourd’hui, vous pouvez profiter d’un massage dans votre maison quand vous le souhaitez avec un masseur personnel. C’est un vieux monde occupé et il est parfois impossible de planifier un massage professionnel des tissus profonds. En outre, l’ensemble du processus peut sembler intrusif. Cela peut être coûteux.

Avec une machine d’auto-massage comme un masseur à percussion, vous serez en mesure de réduire votre douleur et de vous sentir très bien, confortablement à la maison.

Nos 5 meilleurs choix pour les meilleurs pistolets de massage à percussion

Je suis sûr que l’un de ces pistolets de massage à percussion va faire l’affaire pour vous dans mes cinq meilleures critiques.

1. Pistolet de massage à percussion rotatif puissant Pulse Fx de Lifepro

Le Pulse est une machine faite pour les sportifs sérieux ou pour le soulagement sérieux! Ce modèle professionnel est livré avec trois niveaux d’intensité et 4 têtes interchangeables. Malgré tout, c’est un prix raisonnable par rapport à des offres similaires

Lifepro Pulse le meilleur pistolet de massage à percussionJ’adore la conception de la poignée que vous pouvez saisir des deux côtés et le contrôle est à portée de main. Certains outils d’auto-massage ne vous permettent pas d’atteindre les zones difficiles à atteindre comme le bas du dos, mais ce modèle est conçu pour un déploiement complet. Je peux même me placer au milieu du haut du dos entre les omoplates.

Cette machine de massage a une amplitude de 16 vous donnant un bon battement tandis que la plupart des concurrents en ont moins. C’est super sur les gros muscles des fessiers et des ischio-jambiers.

Ce modèle est similaire au Kraftgun mais le RPM maximal du Pulse est de 3000 et à cette vitesse, le niveau sonore n’est que de 70 dB.


La pression peut être intense; c’est certainement destiné à ceux qui ont besoin d’un soulagement sérieux. Ce masseur a des angles réglables qui vous permettent d’atteindre le haut du dos et les bras.

La société avec une gamme de produits similaires, Lifepro, offre un excellent support et une garantie à vie sur le Pulse FX.

Avantages:

  • Écran LCD pour un réglage facile.
  • Garantie à vie
  • Livré avec des vidéos de formation et un support en direct.
  • Excellents angles réglables.

Les inconvénients:

  • Soyez prudent sur les zones sensibles comme le haut du cou, les mains ou les chevilles.

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2. Pistolet de massage OPOVE M3 Pro

La marque Opove est petite mais puissante! Comparable à un modèle beaucoup plus cher, il possède toutes les fonctionnalités que vous attendez d’un pistolet de massage plus cher.

Pistolet de massage à percussion Opove
Design très cool et plus silencieux que même le Pulse (ci-dessus) bien que le battement que vous obtenez soit moins intense. L’amplitude est de 12 mm. J’ai également trouvé un peu plus difficile d’accéder confortablement aux endroits difficiles d’accès. Cependant, il fait toujours un excellent travail.

Avec un étui de transport élégant et plusieurs têtes de massage, vous obtenez toutes les fonctionnalités à moitié prix. Le pistolet ne transfère pas ses vibrations dans la poignée, il est donc confortable à utiliser et à tenir.

Avantages:

  • Percussions stables.
  • Moteur silencieux.
  • Construction robuste.

Les inconvénients:

  • Moins intense que les autres modèles.
  • Arrêt automatique au bout de 10 minutes.

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3. Pistolet de massage musculaire Gocheer

Ce masseur a les têtes standard en vedette, mais bien plus encore. Un écran LCD vous montre tous vos paramètres et permet des ajustements rapides.

Pistolet de massage à percussion Gocheer
Une autre grande caractéristique est ses 20 niveaux d’intensité; J’apprécie vraiment qu’il ait une telle gamme, donc je peux l’utiliser sur de nombreux clients. Il est présenté comme une unité silencieuse, mais il semble assez bruyant.

Avantages:

  • Autonomie de cinq à huit heures.
  • Conçu pour les athlètes professionnels et les entraîneurs personnels.
  • Écrans LED pour vous montrer votre vitesse actuelle.

Les inconvénients:

  • L’unité s’éteindra automatiquement après 15 minutes.
  • Plus fort que les modèles comparables.

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4. Pistolet de massage VYBE PERCUSSION

Le Vybe a une forme unique, plus comme un pistolet laser futuriste qu’un équipement de sport professionnel. Il est livré avec deux batteries, vous pouvez donc en charger une pendant que l’autre est en cours d’utilisation. Vous ne manquerez jamais de temps de massage!

Pistolet de massage portatif Vybe
Le seul inconvénient est auto-admis par l’entreprise: ce masseur est bruyant!

Avantages:

  • Deux batteries.
  • Bras rotatif à 90 degrés.
  • Prix ​​inférieur.

Les inconvénients:

  • Modèle le plus bruyant, 80+ décibels.
  • Plus lourd que les autres modèles comparables.

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5. Pistolet de massage à percussion DarkIron

Le DarkIron n’est pas le dernier film de super-héros que votre petit-fils veut voir. C’est un pistolet masseur très élégant et accessible.

Pistolet à percussion pour tissus profonds Darkiron
Il a un excellent prix mais n’est pas aussi solide que les autres modèles. Si vous allez l’utiliser pour un masseur plus léger et des zones plus sensibles, comme le cou et les bras, c’est le meilleur pistolet de massage à percussion pour vous.

Avantages:

  • Écran LED pour une programmation facile de la vitesse.
  • Le moteur mis à jour nécessite moins de temps de refroidissement.
  • Poignée antidérapante.

Les inconvénients:

  • Difficile à programmer sans manuel d’instructions.
  • Le boîtier en plastique n’est pas aussi haut de gamme que les autres modèles.

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Pourquoi un pistolet de massage à percussion?

Il existe de nombreux appareils de massage portables sur le marché. Vibrateurs, à piles, à long manche, à double tête, la liste est longue. Que faire si vous avez besoin d’un soulagement de la dépression DEEP?

Un pistolet de massage à percussion est l’option de poche la plus intense que vous puissiez trouver. La tête du masseur ne vibre pas mais rebondit ou cogne très rapidement.

Certains modèles vont jusqu’à 3700 BPM (battements par minute), ce qui signifie qu’ils se déplacent plus de 60 fois par seconde! Cela les rend idéales pour briser la tension dans le fascia, qui est la couche mince importante de membrane qui recouvre tous les organes du corps.

Lorsque nous nous entraînons, nous provoquons des micro-traumatismes (ou de petites déchirures dans le muscle et les tissus environnants), et la membrane du fascia se tend. Cela fait partie de la douleur que nous ressentons après une séance d’entraînement. Il est appelé DOMS ou Douleur musculaire retardée.

Le fascia développe des «nœuds» qui peuvent être douloureux et entraver les mouvements. Les muscles peuvent se contracter, et l’une des meilleures choses que nous pouvons faire pour soulager cette pression est massage des tissus profonds.

Vous utilisez un masseur à percussion?

Il y a quelques choses à faire et à ne pas garder à l’esprit une fois que vous avez votre nouvel auto-masseur brillant.

Assurez-vous d’abord de le charger complètement avant de l’utiliser pour la première fois. Je sais qu’il est toujours tentant de l’essayer dès la sortie de la boîte, mais je vous promets que vous me remercierez plus tard.

Une fois que vous êtes tous chargés, réglez votre pistolet de massage sur le réglage le plus bas, choisissez un grand groupe musculaire, comme les cuisses ou les mollets, et appuyez lentement sur la tête du pistolet contre votre peau. Habituez-vous au sentiment. Ne faites pas glisser le pistolet sur le corps, mais faites-le glisser doucement tout en le déplaçant le long du muscle.

Augmentez la vitesse lorsque vous êtes à l’aise. Pour un massage plus profond, appuyez simplement plus fort sur le pistolet dans vos muscles. La plupart des machines ne sont capables que d’une certaine quantité de pression (souvent appelée «vitesse de décrochage»), et l’unité s’éteint lorsqu’une trop grande quantité est appliquée.

Vous n’aurez probablement pas besoin d’appuyer trop fort, et la plupart des machines sont conçues pour vous offrir le meilleur massage sans vous obliger à faire le travail.

Apprenez à connaître votre corps. Si vous ressentez une gêne, cela peut être bien. le meilleur masseur de tissus profonds va DEEP! Si vous voulez vraiment un massage des tissus profonds, vous voudrez appuyez profondément dans le muscle et utilisez des mouvements lents et réguliers.

Si jamais vous ressentez de la douleur, ARRÊTEZ! L’inconfort peut être bon, c’est le fascia et le tissu musculaire qui se libèrent, mais si vous ressentez de la douleur, ne continuez pas.

Vous voudrez également vous assurer d’éviter l’utilisation du pistolet masseur à percussion sur certaines zones:

  • Os cassés ou entorses musculaires.
  • Varices.
  • Coup de soleil, psoriasis, zona ou autres affections cutanées.

Si vous souffrez d’hypertension artérielle, de thrombose veineuse profonde, de diabète, de fibromyalgie ou d’autres maladies auto-immunes, vous devriez discuter de l’utilisation d’un appareil de massage à domicile avec votre médecin.

Revenez à votre séance d’entraînement!

Même si je prends le temps de m’étirer avant et après mes séances d’entraînement, j’ai toujours mal. En ajoutant un masseur portatif à ma routine (avec des étirements, en buvant beaucoup d’eau et en me reposant), je peux reprendre ma vie en main. C’est pourquoi j’utilise le Pulse Fx Pistolet de massage à percussion rotatif puissant.

Il peut ne pas avoir autant d’accessoires de fantaisie que les autres modèles, mais il n’en a pas besoin. Il dispose d’un puissant moteur sans balais et a une amplitude plus élevée que les autres modèles. Sa forme unique et sa poignée réglable facilitent l’accès à tous les muscles endoloris de votre corps.

Procurez-vous un bon pistolet de massage à percussion, vous vous sentirez le mieux. Nous avons également regardé l’autre bons masseurs portables. Dites-nous ce que vous en pensez.